Сипаттама
«Өзіңе нәзік» бестселлер кітабының сыйлық басылымы, автордың жаңа тарауы және Светлана Зедербергтің иллюстрацияларымен толықтырылған. «Өзіңе нәзік» - өзін-өзі сүюге жаңа, терең шынайы көзқарас. Бұл кітап медитациясы ішкі диалогты ынталандырады және басқа да көптеген адамдармен қатар өз дауысыңызды естуге көмектеседі. Психолог, журналист, Lady.Tut журналының бұрынғы бас редакторы және Gnezdo блогының авторы Ольга Примаченко оқырмандармен маңызды тақырыптар туралы әңгімелеседі: сезімдеріңізді, тілектеріңізді және денеңізді қабылдау, басымдықтар мен шекараларды белгілеу, айналаңызда қамқорлық кеңістігін құру және әлеммен және адамдармен тұрақты түрде қарым-қатынас жасау. Кітап 31 күндік өзін-өзі нәзік ұстау тәжірибесімен аяқталады.
